| купить виагру с доставкой на почту | Как вернуть себе потенцию
Страх — это последнее чувство, что может испытывать истинный мужчина, но это правда лишь отчасти. Не взирая на то, что наши парни практически ничего не страшатся, есть одна тема для разговора, которую мужчины стараются не упоминать вовсе! Речь ведётся о мужской интимной силе, мысль о ослаблении которой сможет припугнуть любого, даже самого бесстрашного мужика. Плохая экологическая ситуация на планете, плохое питание и вредные привычки никак не способствуют крепости здоровья. О том как избегать быстрого ухудшения потенции мы будем рассказывать в нашей сегодняшней публикации. Статья была написана по материалам интернет-портала via-sexgra.ru
Основным врагом здоровой эрекции являются вредные привычки. По информации североамериканских исследователей, курящие мужики занимаются любовью примерно в 2 раза меньше тех, кто не курит. Никотин в крови способствует значительному снижению содержания активного тестостерона, это проверено не одним исследованием. Чтобы данный эффект начал проявляться, достаточно курить даже 1 сигарету за сутки. Резко отрицательно отражается на силе потенции и спиртное. Если пить по пятьдесят грамм сорокаградусного алкоголя ежесуточно, то через два года о здоровой потенции можно забыть.
Следующим врагом полноценной мужской потенции является мало активный стиль жизни. От долгого сидения наблюдается застой крови в сосудах малого таза, который и является частой причиной снижения силы эрекции. Для профилактики указанного состояния вам нужно заниматься кардиотренировками не менее десяти часов за неделю. Полезно будет также временами отказаться от машины или автобуса и отправиться на работу пешком. Занятия физкультурой очень благотворно воздействуют на мужское здоровье, отметить первые положительные результаты можно уже через 2 месяца еженедельных занятий.
Правильное питание также поможет вернуть потенцию за несколько месяцев, вы можете viagramsk ru или просто употреблять природные продукты, что позитивно влияют на силу эрекции. Чтобы быть максимально сильным в сексе, мужчине необходимо съедать не менее 200 грамм свежих овощей и фруктов в день, а вот жаренное мясо и излишне жирная пища понижают уровень мужских гормонов в организме. По исследованиям докторов около 90 процентов парней питаются плохо, примерно у тридцати процентов из них есть определённые проблемы с потенцией! | |
